parboaboa

Cara Menghilangkan Kantung Mata dengan 7 Bahan Alami

Sarah | Kesehatan | 10-02-2023

Cara Menghilangkan Kantung Mata (Foto: Istockphoto/dimarik)

PARBOABOA – Siapa nih dari kamu yang memiliki kantung mata atau biasa disebut dengan mata panda? Masalah ini mungkin tidak merusak penglihatan kita. Namun, memiliki kantung mata dapat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Tak heran jika kantung mata merupakan salah satu musuh terbesar para wanita.

Kantung mata dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya karena kurang tidur. Meskipun masalah kantung mata ini bukan termasuk masalah serius, tapi kamu harus mengetahui beberapa cara untuk menghilangkan kantung mata agar tampil lebih percaya diri.

Bagaimana cara menghilangkan mata panda secara alami dan permanen? simak ulasan dari Parboaboa di bawah ini ya.

Penyebab Kantung Mata

Sebelum mengetahui cara menghilangkan kantung mata secara alami dan permanen, ada baiknya jika kamu terlebih dahulu mengetahui beberapa penyebab munculnya kantung mata, berikut di antaranya:

  • Kurang tidur atau kebiasaan tidur yang buruk
  • Alergi
  • Hiperpigmentasi yang terjadi karena tubuh memproduksi lebih banyak melanin
  • Berkurangnya jaringan lemak di sekitar mata
  • Anemia atau kekurangan zat besi
  • Terlalu sering terpapar sinar matahari
  • Terlalu sering mengucek mata
  • Usia
  • Kebiasaan merokok
  • Keturunan
  • Kondisi tiroid
  • Dehidrasi
  • Dermatitis
  • Penggunaan tetes mata untuk glaukoma

Cara Menghilangkan Kantung Mata

1. Kompres Mata

Hal pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan melakukan kompres mata. Kamu dapat mengompres mata kamu menggunakan air dingin selama 10-15 menit.

Selain dengan air dingin atau es, kamu juga bisa mengompres mata dengan kantung teh hijau basah, potongan mentimun, atau masker gel khusus mata.

2. Pola Tidur yang Cukup

Kantung mata dan mata panda dapat disebabkan oleh kurang tidur atau kelelahan. Oleh karena itu, cobalah untuk selalu mencukupi waktu tidur selama 7-9 jam setiap malamnya.

Posisi tidur tertentu juga dapat mengatasi kantong mata yang kamu alami. Cobalah untuk tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat. Kamu juga bisa menggunakan bantal tambahan untuk menopang kepala. Cara ini diketahui dapat mencegah penumpukan cairan di sekitar mata saat kamu tidur.

3. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Cara selanjutnya adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Hal ini dipercaya dapat mencegah terbentuknya kantung mata. Selain itu, kamu juga dapat mengurangi asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam.

4. Memenuhi Asupan Kalium Tubuh

Kamu dianjurkan untuk memenuhi asupan kalium tubuh guna mengurangi risiko terbentuknya kantung mata. Ada beberapa sumber makanan yang mengandung kalium, antara lain pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.

5. Menghindari minuman beralkohol dan berkafein

Minuman beralkohol dan berkafein diketahui dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur, dan membuat kantung mata serta lingkaran hitam di sekitarnya tampak lebih jelas. Oleh karena itu, kamu perlu membatasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein agar kantung mata bisa cepat hilang.

6. Menggunakan Krim Khusus Mata

Cara selanjutnya adalah menggunakan krim khusus mata. Krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica dipercaya dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit. Selain itu, krim mata dengan kandungan vitamin C, vitamin K, atau vitamin E, juga dapat menghilangkan kantong mata.

7. Menggunakan Tabir Surya

Hindari paparan sinar matahari dan gunakan tabir surya setiap hari dengan SPF 30. Penggunaan concealer yang memiliki warna lebih terang dari warna kulit Anda, juga dapat membantu menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata.

Kamu disarankan untuk menggunakan concealer dengan SPF 15 atau lebih. Jika kulit kamu cenderung berminyak atau berjerawat, gunakan concealer bebas minyak.

Setelah membaca penyebab kantung mata, penting bagi kita menghindari segala aktivitas yang berpotensi merusak mata. Di antaranya menghindari membaca di ruang gelap dan menatap gawai berjam-jam.

Editor : Lamsari Gulo

Tag : #kantung mata    #cara menghilangkan kantung mata    #kesehatan    #mata panda    #penyebab kantung mata   

BACA JUGA

BERITA TERBARU