parboaboa

Sesak Nafas: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Sarah | Kesehatan | 20-12-2022

Sesak Nafas (Foto: Parboaboa/Felix)

PARBOABOA - Hai sahabat Parboaboa, siapa nih dari kamu yang pernah merasa sulit menghirup udara? Jika pernah, gangguan kesehatan ini dikenal dengan istilah dispnea atau sesak nafas.

Sesak nafas adalah gangguan kesehatan yang digambarkan dengan kondisi ketika penderita memerlukan oksigen namun tidak mampu untuk mendapatkannya secara optimal. Hal yang umum dirasakan oleh penderita sesak nafas yaitu seolah-olah seperti menyempit.

Di samping itu, sesak nafas adalah kondisi yang dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu akut dan kronis. Sesak napas akut biasanya terjadi dalam waktu singkat dan secara mendadak. Sedangkan sesak nafas kronis menjadi kondisi kambuhan dan dialami oleh penderitanya dalam kurun waktu yang lama.

Seperti telah dijelaskan di awal, sesak nafas adalah gejala yang bisa menyertai berbagai macam gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung, paru-paru, maupun saluran pencernaan. Apabila tidak ditangani dengan tepat dan sesegera mungkin, sesak nafas dapat mengakibatkan kondisi hipoksia, yaitu keadaan di mana tubuh kekurangan oksigen. Keadaan ini juga seringkali menyulitkan penderitanya untuk tidur nyenyak.

Lalu, apa saja sih hal yang menyebabkan seseorang mengalami sesak nafas tiba-tiba? Dan Bagaimana pula cara mengetasinya? Ingin tahu? Yuk, ikuti ulasan di bawah ini!

Gejala Sesak Nafas

Gejala umum yang menyertai sesak nafas, yakni:

  • Tidak mampu menarik nafas dalam-dalam
  • Terasa nyeri pada dada
  • Napas memendek
  • Hirupan serta hembusan nafas terasa cepat
  • Tenggorokan terasa seperti tercekik
  • Mual dan muntah

Sementara untuk gejala serius yang menyertai sesak nafas di antaranya:

  • Nyeri hebat pada dada
  • Bibir dan kuku membiru
  • Terdengar suara mengi ketika sedang menarik serta menghembuskan nafas
  • Penurunan kesadaran

Penyebab Sesak Nafas

Penyebab sesak nafas sangat beragam, mulai dari masalah ringan hingga serius. Karena itu, penting untuk mengidentifikasi penyebab dari sesak nafas terlebih dahulu sebelum mengatasinya agar pengobatan yang dilakukan jadi lebih tepat dan optimal.

Berikut beberapa hal yang menjadi penyebab sesak nafas:

  • Obesitas
  • Kebiasaan merokok
  • Mengidap penyakit paru-paru, seperti Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), pneumonia, asma, dan lain sebagainya
  • Menderita penyakit jantung, seperti serangan jantung, masalah irama jantung atau aritmia, dan lain sebagainya
  • Menderita gangguan cemas

Cara Mengatasi Sesak Nafas

Sesak napas diobati dengan cara-cara yang beragam. Pengobatan umumnya dilakukan agar kamu bisa kembali bernafas normal, serta mengembalikan kadar oksigen dalam tubuh jika memungkinkan.

Adapun beberapa cara yang dapat diambil untuk mengatasi sesak nafas, yakni:

  • Pemberian oksigen tambahan
  • Meresepkan obat inhaler untuk mengatasi penyempitan saluran nafas pada penderita asma
  • Meresepkan obat antiobiotik untuk mengatasi masalah paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti pneumonia
  • Meresepkan obat antiaritmia serta antihipertensi untuk mengatasi masalah jantung
  • Meresepkan obat antihistamin apabila gejala sesak nafas pada pasien disebabkan oleh alergi
  • Tindakan operasi apabila gejala sesak nafas pada pasien disebabkan oleh pneumotoraks atau cedera dada

Cara Pencegahan Sesak Nafas

  • Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
  • Menjauhi zat-zat yang memicu terjadinya alergi
  • Berhenti merokok dan hindari asap rokok
  • Berolahraga secara rutin
  • Mengonsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter
  • Mengontrol emosi diri dengan baik, terlebih ketika sedang menghadapi masalah

Nah sahabat Parboaboa, itulah seputar penjelasan mengenai sesak nafas, lengkap dengan penyebab dan cara mengatasinya. Tetap jaga kesehatan ya sahabat.

Editor : -

Tag : #pernafasan    #sesak nafas    #kesehatan    #jantung    #saluran pencernaan   

BACA JUGA

BERITA TERBARU