Tak Hanya sebagai Bumbu Masakan, Ini Manfaat Temu Kunci bagi Kesehatan Tubuh

PARBOABOA – Kondisi cuaca yang saat ini terjadi di tanah air membuat sistem imun menurun. Penyakit musiman seperti batuk dan flu dapat dengan mudah menyerang daya tahan tubuh. Hal tersebut jelas mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk mengatasinya, kita bisa mengonsumsi obat-obatan dan beberapa vitamin yang dibeli di apotek. Selain mengonsumsi obat dari apotek, kamu juga bisa mengolah tanaman obat atau ramuan herbal tradisional.

Salah satu tanaman herbal yang Parboaboa rekomendasikan untuk dijadikan obat sekaligus penambah daya tahan tubuh, yakni temu kunci.

Kamu mungkin sering mendengar nama tanaman yang satu ini, tetapi tidak mengenal bentuk serta manfaatnya. Dari pada semakin penasaran, yuk simak artikel berikut.

Temu Kunci

Temu kunci adalah sejenis rempah-rempah yang rimpangnya kerap dijadikan bumbu masakan di Asia Tenggara. Tanaman asli Indonesia ini banyak ditemukan di Pulau Sumatra dan Jawa.

Di beberapa wilayah di Indonesia, orang tidak menyebutnya sebagai temu kunci. Berikut beberapa nama lain temu kunci berdasarkan wilayah:

Koncih (Sumatra), Tamu kunci (Minangkabau), Konce (Madura), Kunci (Jawa Tengah), Dumu kunci (Bima), Tamu konci (Makasar), Tumu kunci (Ambon), Anipa wakang (Hila-Alfuru), Aruhu Konci (Haruku), Sun (Buru) Rutu kakuzi (Seram), Tamputi (Ternate).

Di tempat tinggal kamu, apa namanya? Jangan lupa tulis dikolom komentar ya..

Ciri-ciri Temu Kunci

Nah, selain memiliki nama yang berbeda, temu kunci biasa dijadikan sebagai bumbu masakan seperti sayur bening dan tumisan lainnya. Dan berikut ciri-ciri temu kunci.

1. Temu kunci tumbuh sampai 50 cm dan berbentuk lonjong memanjang.
2. Rimpang atau batang yang menjalar di bawah permukaan tanah memiliki warna kuning terang.
3. Aroma temu kunci cukup kuat.
4. Memiliki 3-4 daun, dengan pelepah berwarna merah.

Manfaat Temu Kunci

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, temu kunci tidak hanya dijadikan sebagai bumbu masakan. Tanaman dengan nama ilmiah Boesenbergia rotunda ini sangat kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, zat besi, kalium hingga natrium.

Berkat kandungan nutrisinya tersebutlah membuat temu kunci memiliki segudang manfaat. Berikut beberapa khasiat temu kunci.

1. Mengobati Batuk Kering

Manfaat temu kunci yang pertama yakni mengobati batuk kering. Kandungan senyawa di dalamnya mampu meredakan antiradang, bahkan dapat mengurangi bengkak pada tenggorokan akibat radang.

Cara mengonsumsinya, cukup merebus rimpangnya, dijadikan jamu, atau dicampurkan kedalam masakkan.

2. Menangkal Radikal Bebas

Menipisnya lapisan ozon, terpapar radiasi X-ray, meningkatnya polusi udara, mengonsumsi makanan dan minuman yang terkontaminasi racun dan pestisida merupakan penyebab utama terkena radikal bebas.

Dengan mengonsumsi temu kunci sesuai takaran, dapat menangkal radikal bebas. Hal ini disebabkan adanya senyawa flavonoid yang bertugas sebagai antioksidan kuat.

3. Mencegah Kanker Payudara

Penyakit kanker payudara sudah banyak menyebabkan kematian, yang dimana sebagian besar korbannya adalah wanita yang sudah berkeluarga. Untuk mengurangi risiko terkena penyakit mematikan yang satu ini, kamu bisa mengonsumsi temu kunci.

Khasiat temu kunci untuk mencegah kanker payudara didapat dari kandungan senyawa panduratin A yang ada di dalamnya.

4. Mengatasi Periodontitis

Manfaat temu kunci berikutnya adalah mampu mengatasi Periodontitis. Periodontitis merupakan salah satu komplikasi akibat radang gusi (gingivitis) yang tak terobati. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat merusak gusi bahkan menyebabkan gigi tanggal.

5. Meningkatkan Gairah Seksual Pria Dewasa

Beberapa penelitian yang dilakukan para ahli menunjukkan bahwa temu kunci juga berkhasit meningkatkan jumlah dan kualitas sperma pria dewasa. Selain itu, dapat memperbesar ukuran testis, meningkatkan fungsi ereksi, hingga meningkatkan libido.

6. Mempercepat Pemulihan Luka

Ekstrak etanol pada temu kunci dapat mempercepat pemulihan luka. Pengaplikasian tanaman herbal ini pada luka cukup mudah, kamu hanya perlu membalutnya dengan  ekstrak temu kunci yang ditambah sedikit gel intrasit.

7. Mengatasi Obesitas

Menurut Journal of the American Association of Nurse Practitioners, pengidap obesitas memiliki risiko terbesar terkena berbagai jenis penyakit, seperi kardiovaskular, diabetes, gangguan sendi, masalah pernapasan, gangguan gastrointestinal hingga masalah psikologis lainnya.

Untuk mengatasi hal itu, kamu dapat mengonsumsi temu kunci. Kandungan pada temu kunci dapat membantu meningkatkan profil lipid tubuh, sehingga bayang-bayang obesitas pun bisa dihilangkan.

Bagaimana? Apakah kamu sudah mengenal temu kunci serta mengetahui manfaatnya bagi kesehatan tubuh? Bagikan informasi ini ke orang-orang yang kamu sayang, agar kita semua dapat terhindar dari segala penyakit. Kamu juga bisa menemukan informasi lain seputar tanaman herbal dan manfaatnya masing-masing di Parboaboa. Salam Sehat.